Aumentano il senso di sazietà al termine di ogni pasto.
Permettono di aumentare le possibilità di successo di qualsiasi programma per la perdita di peso. Ricordate che l’80% di persone che segue una dieta dimagrante rinuncia per frustrazione da fame!
Aiutano a contrastare l’ossessione per il cibo! Non ho più fame, posso quindi pensare ad altre cose
Migliorano il metabolismo (colesterolo, zuccheri nel sangue,...) essenziale per la salute e la silhouette. Aiutano anche ad abbassare la pressione sanguigna (ipertensione).. Â
La fibra che contengono (glucomannano) rallenta la digestione e l’assimilazione degli zuccheri
Si cucinano velocemente, basta scolarli e farli saltare in padella con il condimento preferito.
Non hanno un sapore proprio, si abbinano facilmente a qualsiasi condimento